脈搏跳動快可能是由多種原因引起的，如運動后、情緒激動、發熱、貧血、心律失常等。

1. 運動后：運動時身體需要更多的氧氣和能量，心臟會加快跳動以滿足需求，運動結束后脈搏可能會較快。這是正常的生理反應，一般休息后可逐漸恢復正常。

2. 情緒激動：緊張、焦慮、憤怒等情緒會導致交感神經興奮，使心跳加快，脈搏也隨之增快。應盡量保持情緒穩定，通過深呼吸、放松等方式緩解情緒。

3. 發熱：身體發熱時，代謝率增加，心臟需要更努力地工作來維持血液循環，導致脈搏加快。應及時查找發熱原因并進行治療，如降溫、抗感染等。

4. 貧血：貧血時，血液中血紅蛋白含量減少，攜帶氧氣的能力下降，心臟會通過加快跳動來彌補氧氣供應不足，從而導致脈搏加快。需要治療貧血的原發病，補充鐵劑、維生素B12等營養素。

5. 心律失常：心臟節律異常，如竇性心動過速、陣發性室上性心動過速等，會導致脈搏跳動快。需要進行心電圖等檢查，明確心律失常的類型，并根據具體情況進行藥物治療或其他治療。

如果脈搏跳動快的情況持續存在或伴有其他不適癥狀，如心慌、胸悶、呼吸困難等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定原因并進行針對性治療。

在日常生活中，要保持良好的生活習慣，如適量運動、合理飲食、保持充足的睡眠等，有助于維持心臟的正常功能。如果出現脈搏異常，應及時關注并遵循醫生的建議進行處理。