電子血壓計第一次測量值很高，可能是由多種原因造成的，如測量時情緒緊張、測量姿勢不正確、袖帶佩戴不合適、測量前劇烈運動、血壓計本身問題等。

1. 情緒緊張：人在緊張時，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓升高。應(yīng)盡量放松心情，測量前可先休息幾分鐘，緩解緊張情緒。

2. 測量姿勢不正確：測量時身體姿勢不正確，如手臂位置過高或過低、身體移動等，都可能影響測量結(jié)果。需保持正確的測量姿勢，手臂與心臟處于同一水平線上，測量過程中身體保持不動。

3. 袖帶佩戴不合適：袖帶過松或過緊，都會導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。應(yīng)根據(jù)自己的手臂圍選擇合適的袖帶，并確保佩戴時松緊適度。

4. 測量前劇烈運動：運動后血壓會暫時升高，此時測量血壓會出現(xiàn)偏高的情況。測量前應(yīng)避免劇烈運動，休息半小時后再進行測量。

5. 血壓計本身問題：血壓計可能存在故障或誤差。可定期校準(zhǔn)血壓計，確保其準(zhǔn)確性。

在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于維持血壓的穩(wěn)定。如果對血壓測量結(jié)果有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生。