血紅素和血紅蛋白是兩種不同的物質，它們在組成、存在形式、功能、含量和檢查等方面存在一些區別。

1.組成成分：血紅素是血紅蛋白分子的輔基，由卟啉環和亞鐵離子組成；血紅蛋白則是由血紅素和珠蛋白組成的結合蛋白。

2.存在形式：血紅素可以單獨存在，也可以與其他蛋白質結合；血紅蛋白主要存在于紅細胞中。

3.功能：血紅素主要參與氧氣的結合和運輸；血紅蛋白則是負責將氧氣從肺部輸送到身體各個組織，并將二氧化碳從組織帶回肺部排出。

4.含量：在人體中，血紅素的含量相對較少；而血紅蛋白的含量較多，是血液中運輸氧氣的主要蛋白質。

5.檢測意義：檢測血紅素可以了解鐵代謝情況等；檢測血紅蛋白則常用于診斷貧血等疾病。

在日常生活中，我們應該保持良好的飲食習慣，攝入足夠的鐵、蛋白質等營養素，以維持血紅素和血紅蛋白的正常水平。如果出現相關健康問題，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整。