高血壓形成的根本原因包括遺傳因素、不良生活方式、精神因素、年齡因素以及其他疾病因素等。

1. 遺傳因素：高血壓具有明顯的家族遺傳性。如果父母均有高血壓，子女的發病概率高達 46%。遺傳因素可能通過影響細胞膜離子轉運、腎素 - 血管緊張素系統、交感神經系統等多種機制，增加高血壓的發病風險。

2. 不良生活方式：

高鹽飲食：攝入過多的鹽會導致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。

高脂飲食：過多的脂肪攝入可引起肥胖、血脂異常，進而增加高血壓的發生風險。

缺乏運動：長期缺乏運動可導致體重增加，心血管功能下降，血壓升高。

吸煙：煙草中的有害物質可損傷血管內皮細胞，導致血管收縮，血壓升高。

過量飲酒：長期大量飲酒可使交感神經興奮，心輸出量增加，血壓升高。

3. 精神因素：長期的精神緊張、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，可使交感神經興奮，兒茶酚胺等血管活性物質分泌增加，導致血壓升高。

4. 年齡因素：隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，動脈粥樣硬化的發生風險增加，從而容易導致血壓升高。

5. 其他疾病因素：

腎臟疾病：如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎等，可導致腎性高血壓。

內分泌疾病：如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，可通過激素分泌異常影響血壓。

心血管疾病：如主動脈縮窄、多發性大動脈炎等，可導致血壓升高。

高血壓患者應保持健康的生活方式，如低鹽、低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，保持良好的心態。同時，應定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，如有不適及時就醫。