無排卵月經和正常月經在多個方面存在區別，主要包括月經周期、經量、基礎體溫、激素水平以及子宮內膜等方面。

1.月經周期：正常月經的周期相對規律，一般為21 - 35天；無排卵月經的周期則不規律，時長時短。

2.經量：正常月經的經量適中；無排卵月經的經量可能過多或過少，且不固定。

3.基礎體溫：正常月經在排卵后基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，并持續一段時間；無排卵月經的基礎體溫則無明顯變化。

4.激素水平：正常月經的激素水平會有周期性變化；無排卵月經的激素水平則可能出現異常，如雌激素水平持續升高，而孕激素水平較低。

5.子宮內膜：正常月經時，子宮內膜會在激素的作用下有規律地增生和脫落；無排卵月經時，子宮內膜可能會出現不規則增生或脫落不全。

無論是無排卵月經還是正常月經，女性都應關注自己的月經情況。如果月經出現異常，應及時就醫，進行相關檢查，以確定原因并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，有助于維持月經的正常。