長(zhǎng)期扁桃體腫大可能是由多種原因引起的，包括扁桃體反復(fù)發(fā)炎、生理性肥大、細(xì)菌或病毒感染、自身免疫性疾病、鄰近器官的炎癥蔓延等。

1. 扁桃體反復(fù)發(fā)炎：由于抵抗力下降或感染未徹底清除，導(dǎo)致扁桃體反復(fù)受到炎癥刺激而腫大。應(yīng)增強(qiáng)免疫力，注意口腔衛(wèi)生，如有急性炎癥發(fā)作，需及時(shí)使用抗生素治療。

2. 生理性肥大：兒童時(shí)期扁桃體通常會(huì)有一定程度的肥大，這是正常的生理現(xiàn)象。隨著年齡增長(zhǎng)，扁桃體會(huì)逐漸萎縮。一般無(wú)需特殊處理，但若影響呼吸或吞咽，可能需要手術(shù)治療。

3. 細(xì)菌或病毒感染：如鏈球菌、葡萄球菌、流感病毒等感染，可引起扁桃體腫大。需根據(jù)感染類型使用相應(yīng)的抗感染藥物。

4. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可能累及扁桃體，導(dǎo)致其腫大。治療原發(fā)病是關(guān)鍵，同時(shí)可根據(jù)病情對(duì)癥處理扁桃體腫大。

5. 鄰近器官的炎癥蔓延：如鼻炎、咽炎等，炎癥可蔓延至扁桃體，使其腫大。需積極治療原發(fā)炎癥，以緩解扁桃體腫大的情況。

在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度勞累和受涼。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，勤漱口，避免食用辛辣刺激性食物。如果扁桃體腫大持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。