早上睡醒臉腫可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺時，人體的新陳代謝相對較慢，如果睡前喝了過多的水，水分無法及時排出體外，就會導致臉部浮腫。建議睡前適量飲水，避免大量飲水。
2. 睡眠姿勢不當：睡覺時如果長時間保持同一姿勢，尤其是壓迫到臉部，會影響血液循環，導致臉部浮腫。可以嘗試調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫臉部。
3. 過敏：如果接觸了過敏原，如花粉、化妝品等，可能會引起過敏反應，導致臉部浮腫。應避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物。
4. 腎臟疾病：腎臟功能出現問題時，可能會導致水鈉潴留，引起臉部浮腫。需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
5. 心臟疾病：心臟功能不全時，血液循環會受到影響，也可能導致臉部浮腫。這種情況需要到醫院進行詳細檢查，以便確定具體病因并進行治療。
如果早上睡醒后臉腫的情況經常出現或持續時間較長，建議及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、保持正確的睡眠姿勢等。
