早上手腫脹一會又好了，可能是由多種原因引起的，如晚上喝水過多、睡眠姿勢不當、手部活動過度、過敏反應、關節炎等。
1. 晚上喝水過多：睡前飲水過多，身體無法及時排出多余水分，可能導致手部腫脹。減少晚上的飲水量，尤其是睡前1-2小時內盡量少喝水。
2. 睡眠姿勢不當：睡覺時手部受壓，影響血液循環，容易引起手部腫脹。調整睡眠姿勢，避免手部受壓。
3. 手部活動過度：前一天手部活動量過大，肌肉疲勞，可能出現短暫的腫脹。適當休息，減少手部活動，可進行熱敷緩解疲勞。
4. 過敏反應：接觸到過敏原，可能引發手部過敏反應，導致腫脹。避免接觸過敏原，如癥狀嚴重，可服用抗過敏藥物。
5. 關節炎：關節炎患者在病情發作時，可能出現手部腫脹。注意關節保暖，避免過度勞累，如癥狀持續不緩解，應及時就醫治療。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意手部的保暖和休息。如果手部腫脹的情況頻繁出現或持續時間較長，建議及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。
