早上起來手指僵硬過一會就好，可能是由多種原因引起的，如睡眠姿勢不當、類風濕關節炎、腱鞘炎、骨關節炎、頸椎病等。
1. 睡眠姿勢不當：睡覺時手部受壓，影響血液循環，導致手指僵硬。調整睡眠姿勢，避免手部受壓。
2. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，可引起關節炎癥和僵硬。需就醫進行相關檢查，如確診，應遵醫囑進行治療，包括藥物治療、物理治療等。
3. 腱鞘炎：手部頻繁活動，腱鞘發生炎癥，引起手指僵硬。減少手部活動，注意休息，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。
4. 骨關節炎：關節軟骨磨損，導致關節僵硬。可通過適當運動、保持關節活動度、控制體重等方式緩解癥狀，嚴重時需就醫治療。
5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，可能導致手指僵硬。避免長時間低頭，可進行頸部伸展運動，如癥狀嚴重，應及時就醫。
如果早上手指僵硬的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免手部過度勞累，注意保暖。
