早上起來手指關節(jié)僵硬，可能是由多種原因引起的，如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、腱鞘炎、過度使用手指、睡眠姿勢不當等。

1. 類風濕關節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，會導致關節(jié)炎癥和損傷。手指關節(jié)僵硬是其常見癥狀之一，尤其是在早晨更為明顯?；颊邞皶r就醫(yī)，進行相關檢查和治療，如藥物治療、物理治療等。

2. 骨關節(jié)炎：隨著年齡的增長，關節(jié)軟骨磨損，容易引發(fā)骨關節(jié)炎。手指關節(jié)也可能受到影響，出現僵硬和疼痛。治療方法包括減輕體重、適當運動、藥物治療等。

3. 腱鞘炎：長時間重復同一動作或過度使用手指，可能導致腱鞘發(fā)炎，引起手指關節(jié)僵硬。休息、熱敷、佩戴支具等有助于緩解癥狀。嚴重時可能需要手術治療。

4. 過度使用手指：如長時間打字、彈琴等，會使手指肌肉和關節(jié)疲勞，導致早晨起來手指關節(jié)僵硬。注意休息，避免過度勞累，適當進行手指伸展運動可以改善。

5. 睡眠姿勢不當：睡覺時對手指造成壓迫，也可能引起手指關節(jié)僵硬。調整睡眠姿勢，避免壓迫手指，可緩解癥狀。

如果早上起來手指關節(jié)僵硬的癥狀持續(xù)時間較長或伴有疼痛、腫脹等其他不適，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保護手指關節(jié)，避免過度使用和受傷，保持良好的姿勢和睡眠習慣。