早晨起來臉腫眼腫，可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等。以下是對(duì)這些原因的詳細(xì)分析及建議，包括

1. 睡前飲水過多：晚上睡覺時(shí)，人體的新陳代謝減慢，如果睡前大量飲水，水分無法及時(shí)排出，就會(huì)導(dǎo)致臉部和眼部浮腫。建議睡前適量飲水，避免過量飲水。

2. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)臥位睡覺時(shí)，臉部和眼部受到壓迫，影響血液循環(huán)，容易引起浮腫。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，盡量保持仰臥位。

3. 過敏：接觸過敏原后，身體會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致臉部和眼部腫脹。找出過敏原并避免接觸，如癥狀嚴(yán)重，可服用抗過敏藥物。

4. 腎臟疾病：腎臟功能異常時(shí)，體內(nèi)水分和代謝廢物不能正常排出，可能引起浮腫。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

5. 心臟疾病：心臟功能不全時(shí)，血液循環(huán)受阻，也可能導(dǎo)致浮腫。應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病情進(jìn)行治療。

如果經(jīng)常出現(xiàn)早晨臉腫眼腫的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如適量飲水、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于維持身體健康。