夢遺與滑精都是男性在非性行為狀態下的精液排出現象，但在發生時間、頻率、原因、伴隨癥狀、對身體的影響等方面存在區別。

1.發生時間：夢遺通常發生在睡眠中，伴有夢境；滑精則可能在清醒狀態下或睡眠中無夢時發生。

2.頻率：夢遺一般是偶爾出現，屬于正常的生理現象；滑精相對較為頻繁，可能是病理因素導致。

3.原因：夢遺多由性夢或性幻想引起，也可能是長時間未排精所致；滑精常與生殖系統疾病、過度疲勞、精神緊張等有關。

4.伴隨癥狀：夢遺后一般無明顯不適；滑精可能伴有頭暈、乏力、腰酸等癥狀。

5.對身體的影響：偶爾的夢遺對身體影響不大；頻繁的滑精可能會影響身體健康，導致性功能障礙等問題。

如果出現頻繁的夢遺或滑精現象，應及時就醫，查明原因，并根據醫生的建議進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，加強體育鍛煉。