睡醒后胸口正中間骨頭疼，可能是由多種原因引起的，如睡姿不當、過度勞累、肋軟骨炎、胸膜炎、心肌缺血等。
1. 睡姿不當：睡覺時長時間保持一個不良姿勢，可能壓迫胸部，導致胸口正中間骨頭疼。調整睡姿，選擇舒適的體位，避免胸部受壓，疼痛通常會逐漸緩解。
2. 過度勞累：身體過度疲勞，胸部肌肉緊張，可能引起胸口骨頭疼。注意休息，避免過度勞累，適當進行放松運動，如伸展運動等，有助于緩解疼痛。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，可出現胸口正中間骨頭疼，按壓時疼痛可能加重。可通過熱敷緩解癥狀，如疼痛嚴重，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥。
4. 胸膜炎：胸膜發生炎癥，可導致胸口疼，還可能伴有咳嗽、發熱等癥狀。需要及時就醫，進行抗感染治療。
5. 心肌缺血：心臟供血不足，可能引起胸口疼痛，這種情況較為嚴重。應立即就醫，進行相關檢查和治療，如心電圖、心臟彩超等。
如果睡醒后胸口正中間骨頭疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當運動，增強體質。
