退燒后腦袋里面一陣陣抽痛，可能是由多種原因引起的，如神經痛、血管性頭痛、顱內感染、頸椎病、藥物副作用等。

1. 神經痛：發燒可能導致神經功能紊亂，引起神經痛。表現為頭部陣發性抽痛，疼痛程度較重。可通過休息、保持良好的睡眠、避免精神緊張來緩解。如疼痛嚴重，可在醫生指導下服用止痛藥物，如布洛芬。

2. 血管性頭痛：發燒后血管擴張，可能導致血管性頭痛。疼痛多為搏動性，可伴有頭暈等癥狀。應注意休息，避免勞累和劇烈運動。如頭痛持續不緩解，可就醫進行相關檢查，如經顱多普勒超聲等，以明確診斷。

3. 顱內感染：雖然較為少見，但退燒后如果頭痛持續加重，并伴有發熱、惡心、嘔吐等癥狀，需警惕顱內感染的可能。應及時就醫，進行腦脊液等檢查，以明確診斷，并進行相應的抗感染治療。

4. 頸椎病：長期低頭或頸部姿勢不良，可能導致頸椎病。發燒后身體抵抗力下降，可能誘發頸椎病發作，引起頭痛。可通過改變不良姿勢、頸部按摩、熱敷等方法緩解。如癥狀嚴重，需就醫進行治療。

5. 藥物副作用：某些退燒藥可能會引起頭痛等副作用。如果頭痛是在服用退燒藥后出現的，應考慮藥物副作用的可能。一般停藥后頭痛會逐漸緩解。如頭痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

退燒后腦袋里面一陣陣抽痛可能是多種原因引起的。如果頭痛持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確診斷，并進行相應的治療。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。同時，要注意保暖，避免著涼，預防感冒等疾病的發生。