眼睛晚上癢癢可能由多種原因引起，包括用眼過度、眼部感染、過敏、干眼癥、倒睫等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，出現眼癢。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，可引起眼睛發癢。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，可根據感染類型使用相應的抗感染藥物。
3. 過敏：接觸過敏原后，眼部可能出現過敏反應，導致瘙癢。要盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵等，可使用抗過敏眼藥水緩解癥狀。
4. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，可導致眼睛干澀、發癢。可通過使用人工淚液來緩解癥狀，同時注意保持室內空氣濕潤。
5. 倒睫：睫毛向眼球方向生長，刺激角膜和結膜，引起眼癢。少量倒睫可拔除，嚴重者可能需要手術治療。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，不要用手揉眼睛。如果眼睛癢的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。
