晚上躺床上總想小便，可能是由多種原因引起的，如睡前飲水過多、心理因素、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問題、膀胱過度活動癥等。

1. 睡前飲水過多：如果在睡前喝了大量的水或飲料，腎臟會產(chǎn)生更多的尿液，導(dǎo)致夜間頻繁排尿。建議睡前適量控制飲水量。

2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理因素可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)對膀胱的控制出現(xiàn)異常，使人產(chǎn)生頻繁的尿意。可通過放松心情、緩解壓力來改善，如聽音樂、深呼吸等。

3. 泌尿系統(tǒng)感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需要就醫(yī)，進行抗感染治療，如使用抗生素。

4. 前列腺問題：男性前列腺增生或前列腺炎可能會壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難和尿頻。可根據(jù)具體情況進行藥物治療或其他相應(yīng)治療。

5. 膀胱過度活動癥：膀胱肌肉過度興奮，導(dǎo)致頻繁收縮，引起尿頻。治療方法包括行為訓(xùn)練、藥物治療等。

如果晚上頻繁想小便的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并進行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，注意個人衛(wèi)生。