骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。以下是治療骨膜炎的方法：

1.休息：骨膜炎患者需要充分休息，避免過度勞累和劇烈運動，以減輕骨膜的負擔，緩解炎癥和疼痛等癥狀。

2.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，來減輕骨膜炎引起的疼痛和炎癥。同時，也可以使用一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、云南白藥膠囊等，促進局部血液循環，加速炎癥的消退。這些藥物需要遵醫囑使用。

3.物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，可以促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和腫脹等癥狀。熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。按摩和針灸需要由專業醫生進行操作。

4.局部封閉治療：對于疼痛較為嚴重的患者，可以采用局部封閉治療，將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到病變部位，以減輕炎癥和疼痛。常用的藥物有曲安奈德注射液、利多卡因注射液等。這種治療方法需要在醫生的指導下進行。

5.手術治療：如果骨膜炎病情嚴重，保守治療無效，或者出現了膿腫、竇道等并發癥，可能需要進行手術治療，如切開引流術、病灶清除術等。手術治療可以徹底清除病灶，促進炎癥的消退和傷口的愈合。

在治療骨膜炎的過程中，患者需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意保暖，避免受寒。飲食方面，要多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等，以增強身體的抵抗力。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便調整治療方案。