小腹下面按壓有一粒粒東西，可能是脂肪粒、淋巴結(jié)腫大、皮膚炎癥、毛囊堵塞、腸道內(nèi)容物等。

1. 脂肪粒：局部脂肪代謝異常，形成小顆粒。一般無(wú)需特殊處理，如影響美觀或有不適，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。

2. 淋巴結(jié)腫大：多由感染引起，如周?chē)M織炎癥。需明確感染原因，進(jìn)行抗感染治療。

3. 皮膚炎癥：皮膚受刺激或感染，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。保持皮膚清潔，避免刺激，根據(jù)情況使用外用藥物。

4. 毛囊堵塞：皮脂分泌過(guò)多，毛囊口堵塞。注意皮膚清潔，避免油脂堆積。

5. 腸道內(nèi)容物：腸道內(nèi)未完全消化的食物殘?jiān)取１３至己玫娘嬍沉?xí)慣，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

如果小腹下面的顆粒持續(xù)存在、增大、疼痛或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。