乳腺纖維腺瘤是一種常見的乳腺良性腫瘤，治療方法主要包括密切觀察、藥物治療、中醫治療、心理治療及手術治療等。

1.密切觀察：對于腫瘤較小、生長緩慢且無明顯癥狀的乳腺纖維腺瘤患者，可定期進行乳腺超聲檢查，觀察腫瘤的變化情況。因為部分乳腺纖維腺瘤可能不會迅速生長或發生惡變，通過密切觀察可以及時發現問題并采取相應措施。

2.藥物治療：遵醫囑使用一些藥物，如乳癖消顆粒、逍遙丸、小金膠囊等，可能有助于緩解乳腺纖維腺瘤引起的癥狀。這些藥物具有活血化瘀、軟堅散結的作用，對緩解乳腺腫塊有一定的幫助。

3.中醫治療：中醫認為乳腺纖維腺瘤與肝郁氣滯、血瘀痰凝等有關。通過針灸、推拿等中醫療法，可以調節身體的氣血運行，改善局部的血液循環，從而對乳腺纖維腺瘤起到一定的治療作用。

4.心理治療：乳腺纖維腺瘤患者可能會因疾病產生焦慮、緊張等情緒。心理治療如心理咨詢、放松訓練等，可以幫助患者緩解不良情緒，增強對疾病的應對能力，有利于病情的恢復。

5.手術治療：對于腫瘤較大、生長迅速或有惡變傾向的乳腺纖維腺瘤患者，手術是主要的治療方法。手術可以將腫瘤完整切除，避免其進一步發展。常見的手術方式包括傳統的開放手術和微創手術。

在日常生活中，乳腺纖維腺瘤患者應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。同時，要注意飲食的均衡，減少攝入高脂肪、高熱量的食物。定期進行乳腺檢查，以便及時發現問題并進行處理。