血管外溶血和血管內溶血主要在溶血場所、紅細胞破壞、病程、貧血表現以及血紅蛋白血癥等方面存在區別。

1.溶血場所：血管外溶血是在單核-巨噬細胞系統，如脾、肝等部位發生的溶血；血管內溶血則是在血液循環中發生的溶血。

2.紅細胞破壞：血管外溶血時，紅細胞在單核-巨噬細胞系統內被吞噬破壞；血管內溶血時，紅細胞在血循環中遭受破壞。

3.病程：血管外溶血一般呈慢性溶血過程；血管內溶血多為急性溶血。

4.貧血表現：血管外溶血時，貧血較輕，黃疸較深；血管內溶血時，貧血較重，黃疸較輕。

5.血紅蛋白血癥：血管外溶血時，血漿中一般無游離血紅蛋白；血管內溶血時，血漿中出現游離血紅蛋白。

無論是血管外溶血還是血管內溶血，患者都應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在日常生活中，要注意休息，避免勞累和感染，保持良好的生活習慣，以促進身體的恢復。