心臟位置時不時會疼一下，可能是由多種原因引起的，如心肌缺血、心律失常、心臟神經官能癥、肋軟骨炎、胸膜炎等。

1. 心肌缺血：由于冠狀動脈狹窄或痙攣，導致心肌供血不足。可通過改善生活方式，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、適量運動等緩解；嚴重時需就醫治療，如藥物治療或介入治療。

2. 心律失常：心臟節律異常，如早搏等。可能與精神緊張、勞累等有關。注意休息，避免情緒激動，必要時就醫進行藥物治療或其他治療。

3. 心臟神經官能癥：多由精神心理因素引起，如焦慮、抑郁等。需調整心態，保持良好的情緒，可適當進行心理疏導。

4. 肋軟骨炎：胸部肋軟骨的非特異性炎癥，可表現為胸部疼痛，有時可誤認為心臟疼痛。可通過休息、熱敷等緩解，疼痛嚴重時可服用非甾體抗炎藥。

5. 胸膜炎：胸膜發生炎癥，可引起胸部疼痛，有時疼痛可放射至心臟部位。需針對病因進行治療，如抗感染治療等。

如果心臟位置疼痛頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動，定期進行體檢。