胸口里發熱可能是由多種原因引起的，包括胃酸反流、胸膜炎、焦慮情緒、心臟疾病、感染等。

1. 胃酸反流：飲食不當、肥胖等可能導致胃酸反流，引起胸口灼熱感。應避免食用刺激性食物、控制體重、避免餐后立即躺下，可遵醫囑使用抑酸藥和胃黏膜保護劑。

2. 胸膜炎：細菌或病毒感染等可引發胸膜炎，導致胸口發熱、疼痛。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物治療，注意休息。

3. 焦慮情緒：長期精神緊張、焦慮可能出現軀體癥狀，如胸口發熱。可通過心理調節、放松訓練等緩解，必要時尋求心理醫生幫助。

4. 心臟疾病：冠心病等心臟疾病可能導致心肌缺血，引起胸口不適。需進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，根據病情進行治療，如藥物治療或手術治療。

5. 感染：肺部感染等可能導致胸口發熱，常伴有咳嗽、咳痰等癥狀。需使用抗感染藥物治療，注意休息，多喝水。

如果胸口發熱的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，合理飲食，保持心情舒暢。