胸口經常痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胸膜炎、心絞痛、胃食管反流病、肋軟骨炎等。

1. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導致胸部肌肉拉傷，引起胸口疼痛。休息、避免劇烈運動、熱敷可緩解癥狀。

2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎癥，可導致胸口疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療需根據病因進行，如抗感染治療等。

3. 心絞痛：心臟供血不足可引發(fā)心絞痛，表現為胸口壓榨性疼痛。需及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療，如藥物治療、介入治療等。

4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管可引起胸口燒灼感和疼痛。注意飲食，避免刺激性食物，可服用抑酸藥和促胃腸動力藥。

5. 肋軟骨炎：肋軟骨的炎癥可導致胸口疼痛，局部可有壓痛。可通過休息、熱敷、服用鎮(zhèn)痛藥等緩解癥狀。

如果胸口疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，合理飲食，保持心情舒暢。