胸口部位長斑狀東西不痛不癢，可能是由多種原因引起的，如色素沉著、真菌感染、玫瑰糠疹、花斑癬、皮膚過敏等。
1. 色素沉著：可能是由于長期摩擦、紫外線照射等導致皮膚色素沉著。應注意減少局部摩擦，外出時做好防曬措施。
2. 真菌感染：不注意個人衛生，感染真菌后可能出現斑狀皮損。需保持皮膚清潔干燥，可使用抗真菌藥物治療。
3. 玫瑰糠疹：病因尚不明確，可能與病毒感染有關。一般可自行消退，若癥狀嚴重，可就醫治療。
4. 花斑癬：由馬拉色菌感染引起，常見于多汗、油脂分泌旺盛的人群。需注意個人衛生，使用抗真菌藥物。
5. 皮膚過敏：接觸過敏原后可能出現皮膚斑狀改變。應避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
如果胸口部位的斑狀東西持續不消退或出現其他異常癥狀，建議及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度摩擦和刺激皮膚，選擇舒適透氣的衣物，以減少皮膚問題的發生。
