一動心口就疼，可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心絞痛、心肌炎等。
1. 肌肉拉傷：過度運動或突然用力可能導致胸部肌肉拉傷，引起心口疼。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。
2. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，表現為心口疼痛，按壓時疼痛加劇。可通過減少上肢及胸部活動、局部熱敷等緩解癥狀。
3. 胸膜炎：胸膜發生炎癥，可出現心口疼，常伴有咳嗽、呼吸困難等。需針對病因進行治療，如抗感染治療等。
4. 心絞痛：心臟供血不足導致的疼痛，活動后可能加重。應及時就醫，遵醫囑進行治療，如服用硝酸酯類藥物等。
5. 心肌炎：病毒感染等原因引起心肌炎癥，可有心口疼、乏力等癥狀。需要休息，抗病毒治療及營養心肌等。
如果心口疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，適當運動，增強體質。
