一動肺就疼可能是由多種原因引起的，包括胸膜炎、肺炎、氣胸、肋軟骨炎、肌肉拉傷等。

1. 胸膜炎：多由細菌或病毒感染引起，也可能是自身免疫性疾病導致。表現為胸痛，在呼吸、咳嗽時加重。治療需根據病因進行，如抗感染、抗結核或使用免疫抑制劑等。

2. 肺炎：肺部的炎癥，可由細菌、病毒、支原體等感染引起。除了胸痛，還常有發熱、咳嗽、咳痰等癥狀。治療主要是使用抗生素、抗病毒藥物等。

3. 氣胸：多因肺部疾病或外力影響使肺組織和臟層胸膜破裂，空氣進入胸膜腔所致。癥狀為突發的胸痛、呼吸困難。少量氣胸可自行吸收，嚴重者需要進行胸腔閉式引流。

4. 肋軟骨炎：多與勞損或外傷有關，表現為肋軟骨部位的疼痛，咳嗽或活動時疼痛加重。可通過休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥緩解癥狀。

5. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當的姿勢可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。休息、冷敷、理療等有助于恢復。

如果出現一動肺就疼的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，在日常生活中要注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，保持良好的生活習慣。