皮膚一到晚上就瘙癢，可能是由多種原因引起的，如皮膚干燥、衣物刺激、過敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、神經(jīng)精神因素等。

1. 皮膚干燥：空氣干燥或洗澡過于頻繁，導(dǎo)致皮膚水分流失過多，引起瘙癢。可通過減少洗澡次數(shù)，使用保濕護(hù)膚品來緩解。

2. 衣物刺激：穿著材質(zhì)粗糙或不透氣的衣物，對(duì)皮膚產(chǎn)生摩擦和刺激。應(yīng)選擇柔軟、透氣的衣物，以減輕瘙癢感。

3. 過敏反應(yīng)：接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用抗過敏藥物。

4. 蚊蟲叮咬：晚上蚊蟲活動(dòng)頻繁，被叮咬后會(huì)出現(xiàn)瘙癢?？墒褂弥拱W藥膏涂抹叮咬處。

5. 神經(jīng)精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等情緒因素，可能導(dǎo)致皮膚感覺異常，出現(xiàn)瘙癢。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒。

在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，以免引起感染。如果皮膚瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。