有些人一到晚上就會感到口渴，這可能是由多種原因引起的，比如飲食過咸、空氣干燥、糖尿病、尿崩癥、干燥綜合征等。

1. 飲食過咸：如果白天攝入的鹽分過多，會導致身體需要更多的水分來平衡電解質，從而引起晚上口渴。解決辦法是調整飲食，減少鹽分的攝入，保持飲食清淡。

2. 空氣干燥：在干燥的環境中，人體水分會加速蒸發，導致口渴。可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解口渴癥狀。

3. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，會出現多飲、多食、多尿等癥狀，晚上也可能會感到口渴。需要控制血糖，遵醫囑進行治療，如合理飲食、適量運動、藥物治療等。

4. 尿崩癥：尿崩癥患者的腎臟對水分的重吸收功能出現障礙，導致大量水分排出體外，引起口渴。治療方法包括激素替代治療、病因治療等，需在醫生的指導下進行。

5. 干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，會影響唾液和淚腺的分泌，導致口干、眼干等癥狀，晚上口渴可能會加重。治療主要是對癥治療和免疫調節治療，以緩解癥狀。

如果晚上口渴的癥狀持續存在或加重，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適量飲水，避免過度勞累。