全身肉疼可能是由多種原因引起的，如過度勞累、感冒發燒、肌肉拉傷、缺乏營養物質、神經病變等。

1. 過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起全身肉疼。這種情況下，應注意休息，避免過度活動，可適當進行按摩、熱敷，以緩解疼痛。

2. 感冒發燒：身體受到病毒或細菌感染，引起感冒發燒，可能會出現全身肌肉酸痛的癥狀。此時需要多喝水，注意保暖，根據病情服用退燒藥和抗病毒或抗菌藥物。

3. 肌肉拉傷：運動或勞動時姿勢不正確、用力過猛等，可能導致肌肉拉傷，出現全身肉疼。應停止活動，對受傷部位進行冷敷，減輕疼痛和腫脹，后期可進行熱敷和理療，促進恢復。

4. 缺乏營養物質：如缺乏維生素D、鈣等，可能影響肌肉功能，導致全身肉疼。需要調整飲食，多攝入富含這些營養物質的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，也可在醫生指導下補充相應的營養素。

5. 神經病變：如神經炎等神經病變，可能會引起全身肉疼，同時可能伴有麻木、無力等癥狀。需要及時就醫，進行相關檢查，以明確診斷，并根據病情進行治療，如使用營養神經的藥物等。

如果全身肉疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意合理安排工作和休息時間，避免過度勞累，保持良好的飲食習慣，適當進行體育鍛煉，增強體質。