秋季咽喉不舒服可能是由多種原因引起的，如空氣干燥、過敏、用嗓過度、感冒、慢性咽炎等。

1. 空氣干燥：秋季氣候干燥，空氣中水分含量減少，容易導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，引起咽喉不舒服。可通過使用加濕器增加空氣濕度，多喝水保持咽喉濕潤來緩解。

2. 過敏：秋季空氣中的花粉、灰塵等過敏原增多，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉瘙癢、紅腫等不適。應(yīng)盡量避免接觸過敏原，外出時佩戴口罩，必要時服用抗過敏藥物。

3. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等過度用嗓行為，可能會使咽喉部位肌肉疲勞，出現(xiàn)咽喉疼痛、聲音嘶啞等癥狀。注意適當(dāng)休息，避免過度用嗓，可含服一些含片緩解不適。

4. 感冒：秋季是感冒的高發(fā)季節(jié)，感冒病毒感染可引起咽喉炎癥，導(dǎo)致咽喉腫痛、咳嗽等。需注意休息，多喝水，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇合適的感冒藥治療。

5. 慢性咽炎：本身患有慢性咽炎的人，在秋季可能會因氣候等因素誘發(fā)或加重病情，出現(xiàn)咽喉異物感、咽干等癥狀。應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒煙酒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

在秋季，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如多喝水、多吃蔬菜、水果、避免過度用嗓、保持室內(nèi)空氣流通等。如果咽喉不舒服的癥狀持續(xù)時間較長或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。