喝青汁7個月卻越來越胖，可能是由多種原因造成的，如飲食未控制、運動量不足、青汁飲用方式不當、基礎代謝率低、腸道吸收問題等。
1. 飲食未控制：日常飲食中攝入過多高熱量、高脂肪食物，導致熱量攝入超過消耗。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果的攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝取。
2. 運動量不足：身體活動量少，能量消耗不足。增加運動量，如每天進行適量的有氧運動和力量訓練。
3. 青汁飲用方式不當：可能未按照正確的方法和劑量飲用青汁。需遵循產品說明，合理飲用青汁。
4. 基礎代謝率低：個體基礎代謝率較低，身體消耗能量較少。可通過適當增加肌肉量來提高基礎代謝率。
5. 腸道吸收問題：腸道對營養物質的吸收異常，可能導致熱量堆積。如有必要，可咨詢醫生進行調理。
喝青汁后體重增加可能是多種因素共同作用的結果。如果問題持續存在，建議咨詢專業醫生，以獲得更個性化的建議和解決方案。在日常生活中，應保持均衡的飲食和適量的運動，這對于維持健康的體重至關重要。
