屁股上長了個包一按就疼，可能是由多種原因引起的，如癤腫、毛囊炎、肛周膿腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤感染等。
1. 癤腫：多由金黃色葡萄球菌感染引起。局部皮膚出現紅腫、疼痛的硬結，中央可有膿頭。早期可熱敷，外用莫匹羅星軟膏等；若已化膿，需切開引流。
2. 毛囊炎：毛囊受細菌感染所致。表現為毛囊口的紅色丘疹，伴疼痛。保持局部清潔，外用碘伏消毒，涂抹紅霉素軟膏。
3. 肛周膿腫：多由肛腺感染引起。肛門周圍出現紅腫、疼痛的腫塊，可伴有發熱等全身癥狀。需及時就醫，進行手術治療。
4. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的潴留性囊腫。當合并感染時，會出現疼痛。較小的囊腫可暫不處理，較大或反復感染的囊腫需手術切除。
5. 脂肪瘤感染：脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，當瘤體受到摩擦或擠壓等刺激時，可能會發生感染，出現疼痛。一般先進行抗感染治療，待炎癥消退后，可考慮手術切除脂肪瘤。
日常生活中，要注意保持臀部皮膚的清潔干燥，避免長時間久坐，選擇透氣性好的衣物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。
