年輕人手哆嗦可能由多種原因引起，如過度疲勞、精神緊張、特發性震顫、甲狀腺功能亢進、腦部疾病等。
1. 過度疲勞：長時間體力勞動或缺乏休息，導致手部肌肉疲勞，可能引起手哆嗦。應注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。
2. 精神緊張：情緒激動、壓力過大時，神經系統興奮，可能出現手哆嗦。需調整心態，保持心情平靜，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
3. 特發性震顫：一種常見的運動障礙性疾病，表現為手部不自主震顫。可在醫生指導下進行藥物治療或其他治療方法。
4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進，可能出現手抖等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后根據病情進行相應治療。
5. 腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管病變等，可能影響神經系統，導致手哆嗦。需要進行相關檢查，如頭顱CT、MRI等，以明確診斷并進行治療。
如果年輕人出現手哆嗦的情況，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
