毛細(xì)血管出血是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如局部損傷、維生素C缺乏、血小板減少、過(guò)敏性紫癜、老年性紫癜等。

1. 局部損傷：因外力撞擊、摩擦或抓傷等導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。一般可通過(guò)局部壓迫止血，傷口較大時(shí)需進(jìn)行清創(chuàng)縫合。

2. 維生素C缺乏：維生素C對(duì)血管壁的健康至關(guān)重要，缺乏時(shí)易導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，引起出血。可通過(guò)多吃新鮮水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素C。

3. 血小板減少：血小板數(shù)量減少或功能異常，影響血液凝固，可能導(dǎo)致毛細(xì)血管出血。需針對(duì)病因進(jìn)行治療，如治療原發(fā)疾病、輸注血小板等。

4. 過(guò)敏性紫癜：是一種免疫性疾病，可導(dǎo)致毛細(xì)血管炎癥和出血。治療包括避免過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏藥物、免疫抑制劑等。

5. 老年性紫癜：老年人皮膚變薄、血管脆性增加，輕微外傷即可引起毛細(xì)血管出血。一般無(wú)需特殊治療，注意保護(hù)皮膚，避免外傷。

在日常生活中，要注意保護(hù)自己，避免受傷。如果出現(xiàn)毛細(xì)血管出血的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。