手感覺腫脹可能由多種原因引起，如長時間手部低垂、手部過度活動、手部受傷、過敏、關(guān)節(jié)炎等。

1. 長時間手部低垂：長時間保持手部低垂的姿勢，如長時間站立或坐著時手部自然下垂，可能導(dǎo)致血液回流不暢，引起手部腫脹。解決辦法是盡量避免長時間手部低垂，定時活動手部，將手部抬高以促進(jìn)血液回流。

2. 手部過度活動：手部進(jìn)行過度的體力勞動或運動，可能導(dǎo)致手部肌肉疲勞和組織損傷，引起腫脹。應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免過度使用手部，可進(jìn)行熱敷緩解癥狀。

3. 手部受傷：手部受到外傷，如扭傷、挫傷等，會導(dǎo)致局部組織腫脹。需及時冷敷，減輕腫脹和疼痛，若受傷嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。

4. 過敏：接觸到過敏原，如某些化學(xué)物質(zhì)、植物等，可能引起手部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹。要避免接觸過敏原，可服用抗過敏藥物。

5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練。

日常生活中，要注意手部的保護(hù)，避免過度勞累和受傷。如手部腫脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。