腹股溝長淋巴結還疼，可能是由多種原因引起的，如感染、反應性增生、細胞增生代謝異常、腫瘤細胞浸潤、其他因素等。

1. 感染：細菌、病毒、真菌等病原體感染可導致腹股溝淋巴結腫大和疼痛。如下肢丹毒、足癬等感染性疾病，可引起腹股溝淋巴結炎。治療需針對病原體進行抗感染治療，如使用抗生素、抗病毒藥物等。

2. 反應性增生：某些藥物反應、疫苗接種、異體蛋白反應等可引起淋巴結反應性增生，出現疼痛。一般去除誘因后，癥狀可逐漸緩解。

3. 細胞增生代謝異常：如系統性紅斑狼瘡、風濕病等，可導致腹股溝淋巴結腫大和疼痛。需要針對原發病進行治療，如使用免疫抑制劑、糖皮質激素等。

4. 腫瘤細胞浸潤：淋巴瘤、白血病等腫瘤細胞可浸潤腹股溝淋巴結，引起疼痛。治療方法包括化療、放療、靶向治療等。

5. 其他因素：外傷、異物刺激等也可能導致腹股溝淋巴結腫大和疼痛。需要根據具體情況進行處理，如清除異物、處理傷口等。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，增強免疫力，避免感染。如出現腹股溝淋巴結腫大和疼痛，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。