耳朵燒可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、情緒因素、運動因素、過敏反應、耳部感染等。
1. 環(huán)境因素：從寒冷的室外進入溫暖的室內(nèi)，耳部血管擴張，可能導致耳朵發(fā)熱。解決辦法是待身體適應環(huán)境后，癥狀通常會自行緩解。
2. 情緒因素：緊張、激動等情緒可能使耳部血管充血，引起耳朵燒。應盡量保持情緒穩(wěn)定，通過深呼吸等方式放松自己。
3. 運動因素：劇烈運動后，血液循環(huán)加快，耳部血流增加，會出現(xiàn)耳朵燒的情況。適當休息后，癥狀可逐漸消失。
4. 過敏反應：接觸到過敏原后，耳部可能出現(xiàn)過敏癥狀，包括發(fā)熱。需避免接觸過敏原，如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
5. 耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，可能導致耳部發(fā)熱，還可能伴有疼痛等癥狀。應及時就醫(yī)，進行抗感染治療。
在日常生活中，要注意耳部衛(wèi)生，避免頻繁挖耳。如果耳朵燒的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，以便明確原因并進行相應的治療。
