肚臍位置肚子疼可能是由多種原因引起的，包括腹部著涼、飲食不當、腸痙攣、腸胃炎、腸梗阻等。

1. 腹部著涼：肚臍部位的保暖不足，導致腸道受到寒冷刺激。可通過熱敷腹部來緩解癥狀。

2. 飲食不當：進食過多生冷、辛辣或不易消化的食物，引起胃腸功能紊亂。調整飲食結構，避免刺激性食物，癥狀多可自行緩解。

3. 腸痙攣：腸道平滑肌強烈收縮，多由飲食因素、腸道氣體產生過多等引起。輕微的腸痙攣可通過按摩腹部緩解，若疼痛劇烈，需及時就醫。

4. 腸胃炎：多由細菌、病毒感染或食物中毒等導致，除腹痛外，還可能伴有腹瀉、嘔吐等癥狀。需根據病情進行抗感染、補液等治療。

5. 腸梗阻：腸道內容物通過障礙，可出現腹痛、腹脹、停止排氣排便等癥狀。一旦懷疑腸梗阻，應立即就醫，進行禁食、胃腸減壓等治療。

如果肚臍位置肚子疼的癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫，明確診斷后進行相應的治療。在日常生活中，要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，以減少此類癥狀的發生。