骨關節炎是一種常見的關節疾病，其發病原因較為復雜，主要包括年齡增長、肥胖、創傷、關節畸形、遺傳因素等。

1.年齡增長：

隨著年齡的增長，關節軟骨的營養供應減少，軟骨細胞的功能逐漸下降，導致軟骨磨損、退變，進而引發骨關節炎。這是骨關節炎最常見的原因之一。

2.肥胖：

體重過重會增加關節的負擔，尤其是膝關節、髖關節等承重關節。長期的過度負荷會加速關節軟骨的磨損，增加骨關節炎的發病風險。

3.創傷：

關節受到外傷，如骨折、脫位、韌帶損傷等，可能會破壞關節的結構和穩定性，導致關節軟骨損傷，從而引發骨關節炎。

4.關節畸形：

先天性關節畸形或后天性關節畸形，如髖關節發育不良、膝內翻、膝外翻等，會使關節受力不均勻，增加關節軟骨的磨損，容易誘發骨關節炎。

5.遺傳因素：

某些遺傳因素可能會增加骨關節炎的易感性。雖然遺傳因素在骨關節炎的發病中所占比例較小，但在一些家族中，骨關節炎的發病率可能會相對較高。

在日常生活中，骨關節炎患者應注意避免過度勞累，減少關節的負重和磨損?？蛇m當進行一些低強度的運動，如散步、游泳等，以增強關節周圍肌肉的力量，維持關節的穩定性。同時，注意關節的保暖，避免寒冷刺激。如果癥狀加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。