糖尿病發作的原因包括遺傳因素、生活方式、肥胖、病毒感染、自身免疫等。

1. 遺傳因素：

遺傳因素在糖尿病的發病中起著重要作用。如果家族中有糖尿病患者，個體患糖尿病的風險會增加。某些基因的變異可能導致胰島素分泌不足或胰島素作用缺陷，從而引發糖尿病。

2. 生活方式：

不健康的生活方式是導致糖尿病的常見原因之一。長期高熱量、高脂肪、高糖分的飲食，缺乏運動，長期精神緊張、壓力過大等，都可能影響胰島素的分泌和作用，增加患糖尿病的風險。

3. 肥胖：

肥胖是糖尿病的重要危險因素。過多的脂肪組織會導致胰島素抵抗，使胰島素的作用效果降低，從而需要更多的胰島素來維持血糖正常。隨著時間的推移，胰島β細胞功能可能會逐漸衰退，導致糖尿病的發生。

4. 病毒感染：

某些病毒感染可能會破壞胰島β細胞，導致胰島素分泌減少，從而引發糖尿病。例如，風疹病毒、柯薩奇病毒等可能與糖尿病的發生有關。

5. 自身免疫：

在某些情況下，人體的免疫系統會錯誤地攻擊胰島β細胞，導致胰島素分泌不足，從而引發糖尿病。這種類型的糖尿病稱為1型糖尿病，通常在兒童和青少年時期發病。

糖尿病患者需要注意合理飲食，控制總熱量，避免高糖、高脂肪食物；適量運動，增強體質；定期監測血糖，遵醫囑用藥；保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大。