冬天曬完太陽后頭疼，可能是由多種原因引起的，包括頭部血管擴張、血壓變化、頸椎病、風寒侵襲、神經功能紊亂等。

1. 頭部血管擴張：曬太陽時，頭部血管受熱擴張，血液流動加快，可能導致頭疼。這種情況下，應避免長時間曬太陽，尤其是在陽光強烈時。可到陰涼處休息，一般癥狀會逐漸緩解。

2. 血壓變化：曬太陽后，體溫升高，可能引起血壓波動，導致頭疼。建議測量血壓，若血壓異常，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，如低鹽飲食、適量運動等。

3. 頸椎病：本身患有頸椎病的人，曬太陽時可能因姿勢不當加重頸椎壓迫，影響腦部供血，引發(fā)頭疼。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭或仰頭。可通過按摩、熱敷等方式緩解頸部不適，如頭疼嚴重，應及時治療頸椎病。

4. 風寒侵襲：冬季氣溫較低，曬太陽后毛孔張開，若此時受到冷風刺激，容易導致風寒侵襲，引起頭疼。應注意保暖，避免吹風。可喝一些溫熱的姜湯驅寒，緩解頭疼癥狀。

5. 神經功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等可能導致神經功能紊亂，曬太陽后可能加重這種情況，引起頭疼。要注意調整心態(tài)，保持心情舒暢。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。

冬天曬完太陽后頭疼的原因較多，如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，避免過度曬太陽，注意保暖。