后右腰部隱痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統結石、腎臟疾病、帶狀皰疹等。

1. 腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉損傷。應注意休息，避免長時間彎腰或久坐，可進行適當的腰部伸展運動，也可通過按摩、熱敷等緩解癥狀。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經引起疼痛。需注意腰部保暖，避免劇烈運動，可佩戴腰圍進行保護，嚴重時需就醫治療。

3. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統中移動，刺激或阻塞尿路，引起腰部疼痛。多喝水，促進結石排出，根據結石大小和位置，可能需要采取體外碎石或手術治療。

4. 腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等，可導致腰部隱痛。需及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、腎功能等，根據具體病情進行治療。

5. 帶狀皰疹：病毒感染引起的皮膚病，發病初期可能出現腰部隱痛，隨后出現皮疹。應及時就醫，進行抗病毒治療。

日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度受力。適當進行體育鍛煉，增強腰部肌肉力量。如果后右腰部隱痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，以便進行針對性的治療。