成年人地圖舌的原因包括營養缺乏、精神因素、遺傳因素、免疫因素、口腔局部因素等。

1. 營養缺乏：

地圖舌的發生可能與B族維生素、鋅等營養素的缺乏有關。這些營養素在維持口腔黏膜的正常功能方面起著重要作用。當身體缺乏這些營養素時，口腔黏膜容易出現異常，導致地圖舌的發生。營養不良、消化不良等情況也可能影響營養素的吸收，進而增加地圖舌的發病風險。

2. 精神因素：

長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒問題可能導致地圖舌。精神因素可能影響人體的內分泌和免疫系統，從而對口腔黏膜產生影響。睡眠不足、過度疲勞等也可能是精神因素的一部分，同樣可能與地圖舌的發生有關。

3. 遺傳因素：

部分成年人地圖舌的發生可能與遺傳有關。如果家族中有地圖舌的患者，其他成員患地圖舌的風險可能會增加。遺傳因素在地圖舌的發病機制中可能起到一定的作用，但并不是唯一的決定因素。

4. 免疫因素：

免疫系統的異常可能導致地圖舌的發生。例如，自身免疫性疾病可能影響口腔黏膜的免疫平衡，從而引發地圖舌。過敏反應也可能與地圖舌的發生有關，當身體對某些物質過敏時，可能會引起口腔黏膜的炎癥反應，進而導致地圖舌。

5. 口腔局部因素：

口腔衛生不良、齲齒、牙周炎等口腔局部問題可能刺激口腔黏膜，增加地圖舌的發生風險。不合適的假牙、口腔黏膜損傷等也可能對口腔黏膜造成刺激，引發地圖舌。

對于患有地圖舌的成年人，應注意保持良好的口腔衛生，均衡飲食，保證充足的睡眠，避免過度疲勞和精神緊張。如果地圖舌癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。