反復燒到 39℃可能是由多種原因引起的，包括感染性疾病、自身免疫性疾病、血液系統疾病、中樞神經系統疾病等。以下是一些可能的原因及建議，包括
1. 感染性疾病：如流感、肺炎等，多由病毒、細菌等病原體感染所致。應及時就醫，進行抗感染治療，如使用抗病毒藥物或抗生素，并注意休息、多喝水。
2. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，自身免疫系統異常導致。需就醫診斷，可能會使用免疫抑制劑等藥物治療，同時要避免勞累和感染。
3. 血液系統疾病：如白血病、淋巴瘤等，會影響免疫系統。需進行相關檢查，明確診斷后，根據病情進行化療、放療或骨髓移植等治療。
4. 中樞神經系統疾病：如腦炎、腦膜炎等，影響體溫調節中樞。一旦確診，需住院治療，使用相應的藥物進行抗感染和對癥處理。
5. 其他原因：如中暑、藥物熱等。中暑時應盡快降溫、補充水分；藥物熱則需停用可能引起發熱的藥物。
如果出現反復高燒的情況，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因并進行針對性的治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，增強免疫力，如合理飲食、適量運動、保證充足的睡眠等。
