茉莉花枸杞茶具有提神醒腦、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強免疫力等作用。

1.提神醒腦：茉莉花的香氣清新宜人，能夠緩解疲勞，振奮精神。而茶葉中的咖啡堿也有一定的興奮作用，可使人保持清醒，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

2.養(yǎng)肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)肝明目的功效。常喝茉莉花枸杞茶對眼睛疲勞、干澀等癥狀有一定的緩解作用。

3.美容養(yǎng)顏：茉莉花中含有多種抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，延緩衰老。枸杞中的多糖成分也有助于提高皮膚的抗氧化能力，使皮膚更加光滑細膩。

4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：茉莉花具有理氣解郁的作用，能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解情緒波動、月經(jīng)不調(diào)等問題。

5.增強免疫力：枸杞中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

每個人的體質(zhì)不同，對茉莉花枸杞茶的反應(yīng)也可能有所差異。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止飲用并咨詢醫(yī)生的建議。飲用茉莉花枸杞茶時應(yīng)適量，不宜過量飲用。