胃疼想吐拉肚子可能是由多種原因引起的，如飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃腸感染、藥物副作用、食物中毒等。

1. 飲食不當(dāng)：食用過(guò)多辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，保持清淡飲食，定時(shí)定量進(jìn)食。

2. 腹部著涼：當(dāng)腹部受到寒冷刺激時(shí)，胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快，引起上述癥狀。注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。

3. 胃腸感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染胃腸道，引發(fā)炎癥反應(yīng)。需根據(jù)感染類型進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用抗生素或抗病毒藥物。

4. 藥物副作用：某些藥物可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致不適。如出現(xiàn)這種情況，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。

5. 食物中毒：食用了被污染或變質(zhì)的食物，引起中毒反應(yīng)。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行催吐、洗胃等治療。

在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物；注意保暖，尤其是腹部；合理用藥，避免自行用藥引起不良反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。