白蛋白低的原因有多種，如營養不良、肝臟疾病、腎臟疾病、感染性疾病、蛋白質丟失過多等。

1. 營養不良：長期飲食不均衡，蛋白質攝入不足，可導致白蛋白合成原料缺乏。應調整飲食結構，增加富含優質蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類等。

2. 肝臟疾病：如肝硬化、肝炎等，會影響肝臟的蛋白質合成功能，使白蛋白生成減少。需要針對肝臟疾病進行治療，同時注意休息，避免勞累和飲酒。

3. 腎臟疾病：腎病綜合征等腎臟疾病，可導致蛋白質從尿液中大量丟失，引起白蛋白降低。治療腎臟疾病，控制尿蛋白的丟失是關鍵。

4. 感染性疾病：嚴重的感染，如敗血癥，會使機體處于高代謝狀態，蛋白質消耗增加，導致白蛋白水平下降。積極抗感染治療，加強營養支持，有助于提高白蛋白水平。

5. 蛋白質丟失過多：燒傷、創傷等情況，可使蛋白質從創面大量滲出，造成白蛋白丟失。及時處理創面，補充蛋白質，可緩解白蛋白低的情況。

在日常生活中，應保持良好的飲食習慣，保證營養均衡，適當進行體育鍛煉，增強體質。如果發現白蛋白低，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。