舌癌是一種常見的口腔惡性腫瘤，其發病原因較為復雜，主要包括長期嗜好煙酒、口腔衛生差、長期異物刺激、營養不良及黏膜白斑等。

1.長期嗜好煙酒：

長期吸煙和飲酒是舌癌的主要危險因素之一。煙草中的有害物質，如尼古丁、焦油等，以及酒精，都可能對口腔黏膜產生慢性刺激和損傷，增加細胞癌變的風險。

2.口腔衛生差：

口腔衛生不良會導致細菌和霉菌在口腔內滋生，引發炎癥反應。長期的炎癥刺激可能使口腔黏膜細胞發生惡變，從而誘發舌癌。

3.長期異物刺激：

牙齒的殘根、殘冠，不合適的假牙等長期刺激舌部黏膜，容易引起創傷性潰瘍。如果這些潰瘍長期不愈合，就可能發展為舌癌。

4.營養不良：

缺乏某些維生素和微量元素，如維生素A、B族維生素等，可能影響口腔黏膜的正常代謝和修復功能，增加舌癌的發病幾率。

5.黏膜白斑：

舌部黏膜白斑是一種癌前病變，如果不及時治療，有可能發展為舌癌。

在日常生活中，為了預防舌癌的發生，應盡量避免吸煙和飲酒，保持良好的口腔衛生習慣，及時處理口腔內的問題，如拔除殘根、殘冠，修復不合適的假牙等。同時，要注意飲食均衡，保證攝入足夠的營養物質。如果發現口腔內有異常情況，如長期不愈的潰瘍、白斑等，應及時就醫，進行檢查和治療。