老年性骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征，導致骨脆性增加和易發生骨折的全身性骨病，其發病原因包括年齡增長、激素水平變化、營養因素、運動不足、疾病及藥物等。

1.年齡增長：

隨著年齡的增加，人體的各項機能逐漸衰退，骨代謝也會發生變化。成骨細胞的活性逐漸降低，破骨細胞的活性相對增強，導致骨吸收大于骨形成，骨量逐漸減少。老年人的腸道對鈣的吸收能力下降，也會影響骨的形成和維持。

2.激素水平變化：

雌激素和雄激素對骨代謝有重要的調節作用。女性絕經后，雌激素水平急劇下降，會加速骨量的丟失。男性隨著年齡的增長，雄激素水平逐漸降低，也會影響骨密度。

3.營養因素：

鈣是維持骨健康的重要營養素，如果飲食中鈣攝入不足，會影響骨的形成和維持。維生素 D 可以促進鈣的吸收，如果缺乏維生素 D，也會導致鈣吸收不良，影響骨健康。蛋白質、維生素 K 等營養素對骨健康也有一定的影響。

4.運動不足：

缺乏運動時，骨骼所承受的應力減少，會導致骨量丟失。適當的運動可以刺激骨形成，增加骨密度，有助于預防骨質疏松癥。

5.疾病及藥物：

一些疾病如甲狀旁腺功能亢進、糖尿病、慢性腎病等，以及長期使用某些藥物如糖皮質激素、抗癲癇藥物等，都可能影響骨代謝，導致骨質疏松癥的發生。

對于老年性骨質疏松癥患者，應注意保持均衡的飲食，增加富含鈣、維生素 D 等營養素的食物攝入；適當進行運動，如散步、游泳等；避免吸煙和過量飲酒；定期進行骨密度檢查，以便早期發現和治療骨質疏松癥。