中年人高發(fā)耳鳴的原因有長期噪音暴露、耳部疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素等。

1. 長期噪音暴露：

長期處于噪音環(huán)境中，如工廠、建筑工地、機場等，會對耳部造成損傷，導(dǎo)致耳鳴。長時間使用耳機聽高分貝音樂，也可能引起耳鳴。

2. 耳部疾病：

中耳炎、耳硬化癥、梅尼埃病等耳部疾病是導(dǎo)致中年人耳鳴的常見原因之一。這些疾病會影響耳部的正常功能，引起耳鳴、聽力下降等癥狀。

3. 心血管疾病：

高血壓、動脈硬化等心血管疾病會影響耳部的血液供應(yīng)，導(dǎo)致耳部缺血缺氧，從而引起耳鳴。

4. 內(nèi)分泌疾病：

甲狀腺功能亢進或減退等內(nèi)分泌疾病，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進而導(dǎo)致耳鳴。

5. 精神心理因素：

生活壓力大、焦慮、抑郁等精神心理因素，可能會引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致耳鳴。

在日常生活中，中年人應(yīng)注意保護耳部，避免長時間處于噪音環(huán)境中，合理使用耳機。如果患有耳部疾病或心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。同時，要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，避免精神壓力過大。如果出現(xiàn)耳鳴癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，以便進行針對性的治療。